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ミンサーカフェ(Minsa Cafe) / 肉巻きむすめ
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うるま市の物産展 / うるマルシェ(島麦かなさん&黄金プリン)
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献立(火水木金土)
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献立(金土日月火)
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チンゲン菜と卵のとろみスープ。中華麺やお素麺を入れても美味しい、超簡単優しい味のスープ。
お肉の味付け冷凍、鶏むね肉編。鶏むね肉が柔らかくジューシーになる簡単下ごしらえ。
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献立(火水木金土)
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お弁当(女子弁当)、かつ丼
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献立(水木金土)
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お弁当(女子弁当)、鶏の照焼
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お弁当(女子弁当)、ホットサンド
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解凍&温め直してもふわっとろなたこ焼き。たくさん作って冷凍しておけばいつでも食べられる、作りおきレシピ。
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厚揚げとたけのこの中華風うま煮。厚揚げでボリュームたっぷりなのに低糖質で高たんぱく、ヘルシーおつまみ。
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生わかめと皮付き真鯛のしゃぶしゃぶ。超ヘルシー、たんぱく質と食物繊維が摂れる旬のおつまみ。
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献立(水木金土)
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白菜漬けとイワシのつみれ鍋(つくねでもOK)。白菜漬けで味付け簡単、たくさんあるお漬物の消費にもぴった···
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山盛りキャベツと食べる豚かしら肉の唐揚げ。米粉の衣でさっくさく、食感を楽しめるおつまみ。
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お弁当、豚バラのカリカリ焼き
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献立(金土日月火)
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かぶときのこの無水クリーム煮。全部入れて火にかけるだけ、超簡単熱々おつまみ。
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一軒目 / 昼呑みの人気店
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豚ヒレ肉とキャベツのトマト煮 & ニンニクチャーハン
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ミンサーカフェ(Minsa Cafe) / 肉巻きむすめ
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