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マグロのタリアータ。牛肉で作るイタリアンをマグロで作る簡単おつまみ。
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お弁当(女子弁当)、ポトフの具
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ツナとよもぎの和風パスタ。ワンパンで超簡単、よもぎの香りが爽やかなパスタ。
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献立(月火水木金)
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なすのごま揚げびたし。南蛮漬けのような酸味のない、ごまとしょうかが効いた、作りおきにもぴったりのおつまみ。
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サイリウムと卵でとんぺい焼き風。グルテンフリー、糖質控えめでも大満足おつまみ。
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お弁当、鮭の塩焼き
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ブリの湯引き、香味野菜の醤油漬け添え。お鍋の副菜にぴったり、ねぎやにんにく、大葉たっぷりおつまみ。
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マグロのバジル七味炙り、すりごまわさび醤油のカルパッチョ風。相撲好きが作る高田部屋のちゃんこの再現風レシピ。
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